आरा/भोजपुर (डॉ दिनेश प्रसाद सिन्हा)08 अप्रैल।महंथ महिला महाविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग द्वारा “योग जागरूकता कार्यक्रम” के अंतर्गत “मानसिक स्वास्थ्य और फिटनेस का संगम” विषय पर एक विभागीय सेमिनार पीजी सेमेस्टर–2 की छात्राओं के लिए आयोजित किया गया।जिसका संचालन प्रो डॉ.सुधा सिंह द्वारा किया गया, जबकि उद्घाटन विभागाध्यक्ष डॉ. सादिया हबीब एवं अन्य के दीप प्रज्वलन से हुआ।
श्रीमती वीनू ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग शारीरिक एवं मानसिक संतुलन बनाए रखने का प्रभावी माध्यम है। वहीं डॉ. विजय श्री ने श्वसन से संबंधित योगाभ्यास का प्रदर्शन कर छात्राओं को व्यावहारिक प्रशिक्षण दिया।कार्यक्रम को संबोधित करते हुए डॉ. सादिया हबीब ने भागदौड़ भरी जीवनशैली में योग की आवश्यकता को रेखांकित किया। डॉ. रश्मि गुप्ता ने महिलाओं से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं, विशेषकर गर्भाशय एवं मासिक धर्म संबंधी समस्याओं में योग के महत्व पर विस्तार से चर्चा की।छात्राओं में खुशी कुमारी, मुस्कान, निशा कुमारी, खुशबू राय, मनीषा एवं विक्की कुमारी की भूमिका सराहनीय रही।डॉ. कंचन कुमारी ने धन्यवाद ज्ञापन करते हुए योग के माध्यम से मन, शरीर और आत्मा के संतुलन पर बल दिया।
